Nem sempre é fácil livrar-se do fast food, doces e bebidas alcóolicas, mas dar pequenas escapadas da alimentação balanceada é natural. Entretanto, após um fim de semana regado por abusos alimentícios, a pessoa deve recorrer à chamada dieta de desintoxicação.
Em entrevista, a estudante Bruna Garbuglio perguntou à nutróloga Vania Assaly quais são os alimentos que ajudam a eliminar tais toxinas e os seus devidos benefícios ao organismo.
Clique aqui e baixe o arquivo em mp3.