Daísa Pinhal.

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Vitamina C

 

A laranja é a fruta mais famosa quando o assunto é vitamina C. Mas outras opções como a pera portuguesa, usa Thompson, abacaxi e ameixa também oferecem os benefícios que ajudam na melhora da imunidade e redução do estresse.

Para falar melhor sobre a importância de consumir alimentos com esse nutriente a equipe do “Bom Dia Gazeta” conversou com a nutricionista, Daísa Pinhal.

 

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