Alimentação saudável, prática de exercícios físicos e bastante ingestão de água são as bases para quem quer perder peso. No entanto, para algumas pessoas, fazer isso às vezes não é suficiente e é preciso recorrer a outros processos.
A hipnoterapia cognitiva é uma ferramenta que possibilita acesso e alterações do centro de desejo do paciente, auxiliando nos padrões de pensamento para facilitar a reeducação alimentar.
Em entrevista para o programa Revista Geral, a apresentadora Regiani Ritter conversou com a psicóloga clínica Vânia Calazans, que é especialista no método, sobre como essa ferramenta ajuda no processo de emagrecimento.
Ouça aqui:
Clique aqui e baixe o arquivo em mp3.
Clique aqui e baixe o arquivo em mp3.