Por que beber calorias é tão pior do que comê-las?

Exibido semanalmente, o programete Importante é Saúde é apresentado pelo Dr. José Roberto Portante – médico do trabalho da Fundação Cásper Líbero – e traz curiosidades e esclarecimentos sobre diversos assuntos relacionados à saúde humana.

No episódio abaixo, você vai entender por que a ingestão de bebidas calóricas não proporciona a mesma sensação de saciedade que os alimentos sólidos. Além disso, vai descobrir a razão de cafés modernos, bebidas alcoólicas, sucos de caixinha e chás industrializados serem os principais vilões do dia a dia. Por fim, você vai conhecer algumas trocas inteligentes que podem te ajudar a perder peso e a ganhar mais energia.