Qualidade do sono
Home » Entrevistas » Qualidade do sono
Saiba como ter uma boa noite de sono durante as noites quentes!
O verão chegou e, aliado ao horário de verão, as pessoas aproveitam os dias mais longos para passear e realizar atividades que durante o inverno são impensáveis. Entretanto, as noites quentes prejudicam a qualidade de sono da pessoa que, muitas vezes, ficam mais cansadas ou indispostas.
O estudante Marcelo Dias conversou com a Drª Ângela Beatriz Lana, especialista em medicina do sono, a respeito de como é possível dormir bem durante as noites de verão.
Ouça aqui a entrevista.
Clique aqui e baixe o arquivo em mp3.
© Copyright 2012 - 2025 Rádio Gazeta Online