Reeducação alimentar
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Acompanhamento médico é fundamental!
Mudar os hábitos alimentares é a maneira mais eficiente de controlar os quilinhos indesejáveis.
Ao contrário do que as pessoas acreditam, a reeducação alimentar não é sinônimo de deixar de comer aquilo que gosta para consumir somente verduras, frutas e alimentos lights, mas sim de aprender a comer de tudo um pouco e sem exageros.
A estudante Bruna Garbuglio conversou com Drª Suzete Motta sobre como a reeducação alimentar é essencial para a perda e manutenção do peso.
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